22:20
+19 C°
Пробки:   1
$
63.0204
71.0114

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

29 ноября 2018 года
234
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Новости по теме

Смотреть все
На Кубани прошла акция по профилактике инфарктов
8 мая 2017
1754
На Кубани прошла акция по профилактике инфарктов. Мероприятие под названием «Не теряй время, набирай 112 или 103» носило информативный характер и было ориентировано на привлечение внимания населения к

Последние новости

Смотреть все
«Ростелеком» подключил к бесплатному интернету 25 населенных пунктов в Адыгее
15 июля 2019
252
«Ростелеком» обеспечил социальным интернетом 25 населенных пунктов в республике Адыгея в рамках федерального проекта по устранению цифрового неравенства (УЦН). Компания реализует этот прое
Россия продолжает лидировать в экспорте пшеницы
15 июля 2019
296
РФ и в нынешнем году, как и в предыдущем, лидирует в экспорте пшеницы. Государство обогнало в этом плане США и ряд европейских стран. По словам руководителя федерального Минсельхоза Дми
В Москву из Краснодара запустили дополнительный авиарейс
15 июля 2019
264
Вместо пяти рейсов в день авиакомпания S7 Airlines будет выполнять по шесть из Краснодара в Москву и обратно. Об этом сообщили в пресс-службе международной авиагавани кубанской столицы. Первый вылет
В правительстве одобрили увеличение детских пособий малообеспеченным семьям в 200 раз
14 июля 2019
492
В правительстве России одобрили увеличение размера детских пособий, причитающихся малообеспеченным семьям и выплачивающихся каждый месяц по достижении ребёнком определённого возраста. Данная информаци
С 2009 года в Краснодаре отремонтировали по 87 трамваев и троллейбусов
14 июля 2019
384
В Краснодаре осуществили капитальный ремонт 87 троллейбусов и 87 трамваев с 2009 года. Данный показатель составляет 25% от всего парка таких машин города. Капремонт трамвая осуществляется каждые 300
Следуйте за нами